- 30 железных меню на каждый день - Каждый прием пищи рассчитан на кбжу - Причины и симптомы дефицита железа - Список анализов и нормы по анализам - Полная схема при железодефиците - Схема для усвоения белка - Схема для залечивания слизистых - Ссылки на продукты из меню - Ссылки на витамины, которые улучшают усвоение железа - Подходит для тех, кто не ест молочку - Легкое приготовление - Доступные продукты - Рекомендации по питанию
